STITICHEZZA
La stitichezza può dipendere da diversi fattori. Sicuramente è bene approfondire l'idratazione (che si può vedere attraverso lo strumento BIA in studio), il rapporto magnesio/potassio ( utilizzando sempre la BIA), la quantità di fibre introdotte con l'alimentazione, l'infiammazione intestinale, la presenza di cibi che creano intolleranze, disbiosi, movimento e la parte emotiva. Quindi risolvere questo problema non è a volte immediato, ma ci vuole un po' di tempo e pazienza. In alcuni casi, in base alla conformazione dell'intestino o all'età è necessario usare degli integratori per aiutare la regolarità intestinale.