In questo momento importante di crescita, scopriremo insieme quali cibi sono adatti, la qualità nutrizionale, quando e come incominciare e soprattutto l'importanza dell'autoregolazione (fame/sazietà). Faremo una bella comparazione di prodotti sul mercato e anche come fare ricette semplici, ma sfiziose.
Tanti consigli per vivere con serenità e gioia i pasti di tutti i giorni